Η χαμηλή αυτοπεποίθηση έχει αποτελέσει πολλές φορές εμπόδιο στην ζωή μας ευρύτερα. Για παράδειγμα ο φόβος για το άγνωστο, η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ακόμη και ο φόβος για τη γνώμη των άλλων είναι κάποιες από τις πιο κοινές αιτίες. Αυτή η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μας μπορεί να μας κρατήσει πίσω, τόσο από την προσωπική όσο και την επαγγελματική μας εξέλιξη.

Η Υπνοθεραπεία προσεγγίζει το υποσυνείδητο και με διάφορες τεχνικές, μοναδικές για τον κάθε έναν άνθρωπο (λόγω των βιωμάτων και των πεποιθήσεων του καθενός) διευκολύνει αυτή τη θετική αλλαγή.

Μέσω της Υπνοθεραπείας μπορείτε να βοηθήστε τον εαυτό σας να αναπτύξει  μια ισχυρότερη αίσθηση αυτοεκτίμησης και να αυξήστε την πίστη σας στις ικανότητες σας.

Στόχοι της Ομάδας:

Θα μάθουμε…

1. Τι είναι η αυτοπεποίθηση; -ορισμοί
2. Πως αναπτύσσεται; ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν;
3. Συνήθεις περιοριστικές πεποιθήσεις –τρόποι αντιμετώπισης
4. Θετική σκέψη – εσωτερικός διάλογος (positive self-talk)
5. Βιωματικό εργαστήρι

Πότε; Δευτέρα 5/3/2018  ώρα: 19:00

Που; Θεμιστοκλή Δέρβη 41, Hawaii Nicosia Tower, 2ος όροφος, 209

Διάρκεια: 90 λεπτά

Κόστος: 20 ευρώ

Το πρόγραμμα παρουσιάζεται σε ομάδες 5-8 ατόμων.

 

Εισηγητές:

Ευάγγελος Ορφανίδης εγγεγραμμένος Κλινικός Ψυχολόγος

Στάλω Κολοκάση Κλινική Υπνοθεραπεύτρια

Για κρατήσεις 70001004 (Κρατήσεις μέχρι 25/2)

Περιορισμένος αριθμός θέσεων