Βιωματικό εργαστήρι: Υπνοθεραπεία για αύξηση της Aυτοπεποίθησης – Aυτοεκτίμησης
Η χαμηλή αυτοπεποίθηση έχει αποτελέσει πολλές φορές εμπόδιο στην ζωή μας ευρύτερα. Για παράδειγμα ο φόβος για το άγνωστο, η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ακόμη και ο φόβος για τη γνώμη των άλλων είναι κάποιες από τις πιο κοινές αιτίες. Αυτή η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μας μπορεί να μας κρατήσει πίσω, τόσο από την προσωπική όσο και την επαγγελματική μας εξέλιξη.