Κατηγορία

ΔΙΑΦΟΡΑ

Σχετικές Αναρτήσεις
Τα 4 είδη προσκόλλησης του βρέφους
January 5, 2018
Ξέρετε τι είναι ο νυχτερινός τρόμος στα παιδιά;
November 26, 2017
Όχι…το ξύλο δεν βγήκε από τον Παράδεισο!
September 21, 2017
ΔΙΑΦΟΡΑ

Αγάπα δίχως όρους! Δρ. Οριάνα Χαραλαμπίδου Ψυχίατρος

Με ρωτάς τι είναι ευτυχία. Σου λέω τι είναι αγάπη.
Αυτό το δευτερόλεπτο που το βλέμμα σου βρίσκει το δικό του.
Τo μωρό που για πρώτη φορά πήρες αγκαλιά, τη μάνα που σε φροντίζει, τον πατέρα που επιστρέφει από την δουλειά , την αδελφή σου που φέρνει την ζέστη κούπα με καφέ, τη φίλη που ρωτάει με αγωνιά αν είσαι καλά ,τον έρωτα που ήρθε αναπάντεχα στη ζωή σου…εικόνεςεικόνες…εικόνες που ειναι χαραγμένες για πάντα στο είναι σου.

Διαβαστε περισσοτερα

ΔΙΑΦΟΡΑ

Τα βλαστάρια του Πλατάνου. Χόρχε Μπουκάι

Ήταν ένα πολύ μικρό χωριό. Τόσο μικρό, που δεν το είχαν οι μεγάλοι χάρτες της χώρας. Τόσο μικρό, που είχε μόνο μια μικρούτσικη πλατεία και στη μοναδική του πλατεία, ένα μονάχα δέντρο.

Διαβαστε περισσοτερα

ΔΙΑΦΟΡΑ

Εγώ είμαι εσύ – Δρ. Οριάνα Χαραλαμπίδου Ψυχίατρος

Ποτέ δεν θα ξεχάσω τις πρώτες εφημερίες
Ο φόβος, η αγωνία μου τι θα αντικρίσω, πως θα το αντιμετωπίσω. Στο μυαλό μου γύριζαν χιλιάδες κριτήρια, οι αντίστοιχες θεραπείες, λέξεις, έννοιες, δόσεις…πάγωνα!Διαβαστε περισσοτερα

ΔΙΑΦΟΡΑ

Ζήσε την ζωή σου ψυχή μου! Δρ. Οριάνα Χαραλαμπίδου

Πάνε μέρες, βδομάδες , μήνες που νιώθεις κενή άδεια την ψυχή σου. Είσαι μόνη..ολομόναχη. Δάκρυα γεμίζουν τα μάτια σου και πάλι, κυλούν μόνα τους, δεν σταματούν και έρχεται ξανά ο λυγμός στο λαιμό και σφίγγεις δυνατά το στόμα για να μην ακουστεί. Δεν θέλεις να ακούσουν…
Δεν θέλεις να ξυπνήσουν οι άλλοι. Τι θα πεις; Πως θα εξηγήσεις την μοναξιά που νιώθεις; Αφού έχεις αυτούς! Αλλά η μοναξιά έρχεται από εσένα, αυτή είναι η χειρότερη μοναξιά. Έχασες τον εαυτό σου..τον ξέχασες! Τον άφησες! Το έχασες! Χρόνια τώρα τον εγκατέλειψες. Δεν τον κοίταξες.
Σκέφτεσαι, και στο μυαλό σου αντηχεί η σκέψη δυνατά, ξανά και ξανά «Τώρα είναι αργά..τώρα πια είναι αργά» …και σε τρελαίνει. Κλείνεις τα αυτιά σου λες και αυτό θα σταματήσει την σκέψη σου, αλλά τίποτα. Αρχίζεις να το ψιθυρίζεις σε θέση προσευχής, αυτό σου έμεινε, και παρακαλάς την Παναγία για δύναμη να ξαναχτίσεις τον εαυτό σου από την αρχή, δεν ζητάς τα χρόνια πίσω απλά ζητάς να μαλακώσει ο πόνος για να μπορείς να σηκωθείς ξανά.
Ξαφνικά η καρδιά γεμίζει ελπίδα και τα δάκρυα, ο πόνος σ’ αλλάζουν και ξαφνικά νέος δρόμος ανοίγεται μπροστά σου, ξαφνικά δεν θέλεις πια να δεις πίσω, δεν υπάρχει λόγος να δεις πίσω, είσαι μόνος , αλλά το ταξίδι μπροστά είναι όμορφο.

Μην φοβάσαι το ταξίδι είναι αυτός ο ίδιος ο προορισμός σου.

Ζήσε το! Γλέντα το σαν μικρό παιδί, γιατί αυτό είναι, αυτό ήσουν πάντα αλλά το ξέχασες με τα χρόνια…το έχασες στην ομίχλη του εγωισμού σου.

Ζήσε την ζωή σου ψυχή μου!

 

Δρ. Οριάνα Χαραλαμπίδου

Ψυχίατρος

ΔΙΑΦΟΡΑ

Irvin Yalom : Υπάρχουν δύο είδη μοναξιάς…

Υπάρχουν δύο είδη μοναξιάς: η καθημερινή και η υπαρξιακή. Η πρώτη είναι διαπροσωπική, είναι ο πόνος του να είσαι απομονωμένος από τους άλλους ανθρώπους. Αυτή η μοναξιά -η οποία συχνά συνδέεται μ’ έναν φόβο για τη στενή επαφή ή με αισθήματα απόρριψης και ντροπής ή με την πεποίθηση ότι είμαστε ανίκανοι ν’ αγαπηθούμε- είναι σε όλους μας γνώριμη. Για την ακρίβεια το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς που γίνεται στην ψυχοθεραπεία, επιχειρεί να βοηθήσει τους θεραπευόμενους να μάθουν να διαμορφώνουν πιο στενές, πιο υποστηρικτικές και σταθερές σχέσεις με τους άλλους.

Διαβαστε περισσοτερα

ΔΙΑΦΟΡΑ

Γιατί μελαγχολούμε τα Χριστούγεννα;

Τα Χριστούγεννα για πολλούς είναι μια περίοδος του χρόνου, που δημιουργεί συναισθήματα χαράς, ευγνωμοσύνης και χριστιανικής κατάνυξης. Αυτή την περίοδο οι άνθρωποι αναβιώνουν όμορφες αναμνήσεις μέσα από τις φωτεινές διακοσμήσεις στα σπίτια και στους δρόμους, χαρούμενες μελωδίες, μυρωδιές χριστουγεννιάτικων εδεσμάτων και κόκκινες στολές Αγιοβασίλιδων . Διαβαστε περισσοτερα

Σχετικές Αναρτήσεις
Τα 4 είδη προσκόλλησης του βρέφους
January 5, 2018
Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς για την παιδική κατάθλιψη;
December 12, 2017
Τραυλισμός: Τι είναι και ποιές οι επιπτώσεις του στον ψυχισμό του παιδιού
December 12, 2017
ΔΙΑΦΟΡΑ

Ενσυναίσθηση: Μια απαραίτητη αρετή

Πολλές φορές η Ενσυναίσθηση μπερδεύεται με την συμπάθεια, ωστόσο η ενσυναίσθηση είναι κάτι πολύ διαφορετικό από συμπάθεια. Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα μας να αισθανόμαστε  τι νιώθουν οι άλλοι, δηλαδή να «μπαίνουμε» στη θέση του άλλου.Διαβαστε περισσοτερα

Σχετικές Αναρτήσεις
Τα 4 είδη προσκόλλησης του βρέφους
January 5, 2018
Γιατί μελαγχολούμε τα Χριστούγεννα;
December 15, 2017
Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς για την παιδική κατάθλιψη;
December 12, 2017
ΔΙΑΦΟΡΑ

Ξέρετε τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη;

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα κάποιου να αντιλαμβάνεται, να εκφράζει, να κατανοεί, να χρησιμοποιεί και να διαχειρίζεται τα δικά του συναισθήματα αλλά και των άλλων ανθρώπων με τους οποίους έρχεται σε επαφή.

Διαβαστε περισσοτερα

Σχετικές Αναρτήσεις
Τα 4 είδη προσκόλλησης του βρέφους
January 5, 2018
Γιατί μελαγχολούμε τα Χριστούγεννα;
December 15, 2017
Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς για την παιδική κατάθλιψη;
December 12, 2017
ΔΙΑΦΟΡΑ

Μαθαίνοντας από τα παιδιά…

Μαθαίνοντας από τα παιδιά…

Ο συγγραφέας Λέο Μπουσκάλια έκανε κάποτε ένα διαγωνισμό…

Ο σκοπός του διαγωνισμού ήταν να βρεθεί το πιο συμπονετικό παιδί. Το βραβείο κέρδισε ένα τετράχρονο αγοράκι που έκανε το εξής:

Το παιδάκι είχε έναν παππού γείτονα, του οποίου η γυναίκα είχε πεθάνει πρόσφατα. Μόλις το παιδάκι τον είδε να κάθεται στην αυλή του και να κλαίει, πήγε και απλά έκατσε στην αγκαλιά του.

Όταν η μαμά του το ρώτησε τι είχε πει στον παππού, το παιδάκι είπε: «Τίποτα, απλώς τον βοήθησα να κλάψει.»