Κατηγορία

ΑΓΧΟΣ

Σχετικές Αναρτήσεις
Θεραπεία ζεύγους: Τι μπορεί να μας προσφέρει;
January 6, 2020
Βία στην οικογένεια: Μύθοι και Πραγματικότητες
October 2, 2019
Οδηγός επιβίωσης: Πρώτη μέρα στο σχολείο
August 28, 2019
ΑΓΧΟΣ

Όταν “ξεχειλίσει” το άγχος: Τι είναι οι κρίσεις πανικού;

«Είναι ό,τι χειρότερο έχω ζήσει», «Αισθάνθηκα ότι θα τρελαθώ ή θα πεθάνω», «Δεν μπορούσα να αναπνεύσω και η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά».
Έτσι περιγράφουν τα περισσότερα άτομα την επώδυνη επαφή τους με την κρίση πανικού. Συνεχεια

Σχετικές Αναρτήσεις
Σεμινάριο: Η Θετική Ψυχολογία στην διαχείριση του άγχους
October 16, 2017
«10 κλειδιά του άγχους» : Ατομικό πρόγραμμα διαχείρισης άγχους και αύξησης λειτουργικότητας – ‘Εναρξη προγράμματος τον Σεμπτέβριο
September 14, 2017
Πρώτη μέρα στο σχολείο: Το άγχος του αποχωρισμού και πώς να το διαχειριστούν οι γονείς (Mικρός Οδηγός)
August 27, 2017