Κατηγορία

ΑΓΧΟΣ

ΑΓΧΟΣ, ΠΑΙΔΙΑ & ΕΦΗΒΟΙ

Το άγχος στην παιδική ηλικία: «Μα…που βρήκε το άγχος το παιδί;»

Κάθε παιδί βιώνει κάποιες καταστάσεις που του προκαλούν άγχος. Η ύπαρξη άγχους στα παιδιά είναι αναμενόμενη και θεωρείται φυσιολογική σε συγκεκριμένες αναπτυξιακές περιόδους.Συνεχεια

ΑΓΧΟΣ

Κρίσεις Πανικού: Ένας απρόσμενος επισκέπτης Δρ.Οριάνα Χαραλαμπίδου Ψυχίατρος, Ευάγγελος Ορφανίδης Κλινικός Ψυχολόγος

«Είναι ό,τι χειρότερο έχω ζήσει», «Αισθάνθηκα ότι θα τρελαθώ ή θα πεθάνω», «Δεν μπορούσα να αναπνεύσω και η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά».Συνεχεια

ΕΙΚΟΝΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΑΓΧΟΣ

«10 κλειδιά του άγχους» : Ατομικό πρόγραμμα διαχείρισης άγχους και αύξησης λειτουργικότητας – ‘Εναρξη προγράμματος τον Σεμπτέβριο

 
Στόχος του προγράμματος είναι εκμάθηση συγκεκριμένων μεθόδων και τεχνικών διαχείρισης του στρες στην καθημερινότητα μας.

Συνεχεια

Σχετικές Αναρτήσεις
Βία στην οικογένεια: Μύθοι και Πραγματικότητες
Οκτώβριος 2, 2019
Οδηγός επιβίωσης: Πρώτη μέρα στο σχολείο
Αύγουστος 28, 2019
Λουίς Ζαμπερίνι: Μια ιστορία δύναμης, πείσματος, υπομονής και αντοχής (Unbroken 2014)
Αύγουστος 26, 2019
ΕΙΚΟΝΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΑΓΧΟΣ, ΠΑΙΔΙΑ & ΕΦΗΒΟΙ, ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Tι είναι και πως γίνεται η Βιοανάδραση (Biofeedback);

Η Βιανάδραση (Biofeedback) είναι μία σύγχρονη μη φαρμακευτική μέθοδος, η οποία χρησιμοποιεί μηχανήματα υψηλής τεχνολογίας και εξειδικευμένο λογισμικό, προκειμένου να οπτικοποιήσει τις ψυχοφυσιολογικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού.
ΦΟΒΙΕΣ, ΑΓΧΟΣ

Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται η κλειστοφοβία;

Σίγουρα σε κανένα μας δεν αρέσει να είναι μέσα σε κλειστούς σκοτεινούς χώρους. Όμως ποια είναι η διαφορά μιας απλής δυσαρέσκειας με την κλειστοφοβία. Η κλειστοφοβία είναι μια ειδική φοβία που εντάσσεται διαγνωστικά στην κατηγορία των αγχωδών διαταραχών. Συνεχεια

Σχετικές Αναρτήσεις
Η φοβία για το αίμα: Αντιμετώπιση με την Εμβύθιση στην Εικονική Πραγματικότητα.
Νοέμβριος 13, 2017
«10 κλειδιά του άγχους» : Ατομικό πρόγραμμα διαχείρισης άγχους και αύξησης λειτουργικότητας – ‘Εναρξη προγράμματος τον Σεμπτέβριο
Σεπτέμβριος 14, 2017
Φόβος για το αεροπλάνο: Θεραπεία με την χρήση της Εικονικής Πραγματικότητας.
Ιούνιος 26, 2017
ΦΟΒΙΕΣ, ΑΓΧΟΣ

Φόβος για το αεροπλάνο: Θεραπεία με την χρήση της Εικονικής Πραγματικότητας.

Θέλετε να ταξιδέψετε αλλά φοβάστε τα αεροπλάνα;

Θέλετε να πάτε διακοπές αεροπορικός αλλά σκέφτεστε τους κινδύνους ενός εναέριου ταξιδιού;

Έχετε συγγενείς και φίλους στο εξωτερικό που θέλετε να επισκεφθείτε αλλά σας εμποδίζει η φοβία για το αεροπλάνο; Συνεχεια

Σχετικές Αναρτήσεις
Βία στην οικογένεια: Μύθοι και Πραγματικότητες
Οκτώβριος 2, 2019
Οδηγός επιβίωσης: Πρώτη μέρα στο σχολείο
Αύγουστος 28, 2019
Λουίς Ζαμπερίνι: Μια ιστορία δύναμης, πείσματος, υπομονής και αντοχής (Unbroken 2014)
Αύγουστος 26, 2019
ΦΟΒΙΕΣ, ΑΓΧΟΣ, ΠΑΙΔΙΑ & ΕΦΗΒΟΙ

Είκονική Πραγματικότητα (Virtual Reality): Το σύγχρονο «εργαλείο» της ψυχοθεραπείας.

«Η Μ. εδώ και πολλά χρόνια φοβάται να μπει στο ασανσέρ, και για να πάει στο γραφείο της ανεβοκατεβαίνει 5 ορόφους 2 φορές την ημέρα. Η Μ. τρέμει στην ιδέα να μπει μέσα σε κλειστούς χώρους χωρίς όπως ασανσέρ, αεροπλάνα, κινηματογράφο κ.α. Μετά από αρκετά χρόνια ταλαιπωρίας αποφάσισε να ζητήσει βοήθεια από ειδικό για να αντιμετωπίσει την κλειστοφοβία. Χρειάστηκαν οκτώ συναντήσεις εμβάθυνσης στην εικονική πραγματικότητα για να αντιμετωπίσει μόνιμα τις φοβίες της και να γίνει ξανά λειτουργική.»Συνεχεια

ΦΟΒΙΕΣ, ΑΓΧΟΣ

Τι είναι η Αγοραφοβία;

Η αγοραφοβία εντάσσεται διαγνωστικά στις αγχώδεις διαταραχές. Πρόκειται για μια κατάσταση στην οποία το άτομο αντιδρά με υπερβολικό άγχος σε μια σειρά καταστάσεων τις οποίες ερμηνεύει ως εν δυνάμει απειλητικές.Συνεχεια

Σχετικές Αναρτήσεις
Βία στην οικογένεια: Μύθοι και Πραγματικότητες
Οκτώβριος 2, 2019
Οδηγός επιβίωσης: Πρώτη μέρα στο σχολείο
Αύγουστος 28, 2019
Λουίς Ζαμπερίνι: Μια ιστορία δύναμης, πείσματος, υπομονής και αντοχής (Unbroken 2014)
Αύγουστος 26, 2019
Σχετικές Αναρτήσεις
Βία στην οικογένεια: Μύθοι και Πραγματικότητες
Οκτώβριος 2, 2019
Οδηγός επιβίωσης: Πρώτη μέρα στο σχολείο
Αύγουστος 28, 2019
Λουίς Ζαμπερίνι: Μια ιστορία δύναμης, πείσματος, υπομονής και αντοχής (Unbroken 2014)
Αύγουστος 26, 2019
ΑΓΧΟΣ

Όταν «ξεχειλίσει» το άγχος: Τι είναι οι κρίσεις πανικού;

«Είναι ό,τι χειρότερο έχω ζήσει», «Αισθάνθηκα ότι θα τρελαθώ ή θα πεθάνω», «Δεν μπορούσα να αναπνεύσω και η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά».
Έτσι περιγράφουν τα περισσότερα άτομα την επώδυνη επαφή τους με την κρίση πανικού. Συνεχεια

Σχετικές Αναρτήσεις
Σεμινάριο: Η Θετική Ψυχολογία στην διαχείριση του άγχους
Οκτώβριος 16, 2017
«10 κλειδιά του άγχους» : Ατομικό πρόγραμμα διαχείρισης άγχους και αύξησης λειτουργικότητας – ‘Εναρξη προγράμματος τον Σεμπτέβριο
Σεπτέμβριος 14, 2017
Πρώτη μέρα στο σχολείο: Το άγχος του αποχωρισμού και πώς να το διαχειριστούν οι γονείς (Mικρός Οδηγός)
Αύγουστος 27, 2017