Κατηγορία
Υπάρχει μια παγίδα που μας έστησαν όταν ήμασταν μικρά παιδιά. Η παγίδα είναι μια ιδέα τόσο βαθιά ριζωμένη μέσα μας, που αποτελεί μέρος της κουλτούρας μας, άμεσα και έμμεσα.
«αξίζει μόνο ότι … επιτυγχάνεται με κόπο»Συνεχεια
Κάθε παιδί βιώνει κάποιες καταστάσεις που του προκαλούν άγχος. Η ύπαρξη άγχους στα παιδιά είναι αναμενόμενη και θεωρείται φυσιολογική σε συγκεκριμένες αναπτυξιακές περιόδους.Συνεχεια
«Είναι ό,τι χειρότερο έχω ζήσει», «Αισθάνθηκα ότι θα τρελαθώ ή θα πεθάνω», «Δεν μπορούσα να αναπνεύσω και η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά».Συνεχεια
Σίγουρα σε κανένα μας δεν αρέσει να είναι μέσα σε κλειστούς σκοτεινούς χώρους. Όμως ποια είναι η διαφορά μιας απλής δυσαρέσκειας με την κλειστοφοβία. Η κλειστοφοβία είναι μια ειδική φοβία που εντάσσεται διαγνωστικά στην κατηγορία των αγχωδών διαταραχών. Συνεχεια
Θέλετε να ταξιδέψετε αλλά φοβάστε τα αεροπλάνα;
Θέλετε να πάτε διακοπές αεροπορικός αλλά σκέφτεστε τους κινδύνους ενός εναέριου ταξιδιού;
Έχετε συγγενείς και φίλους στο εξωτερικό που θέλετε να επισκεφθείτε αλλά σας εμποδίζει η φοβία για το αεροπλάνο; Συνεχεια
«Η Μ. εδώ και πολλά χρόνια φοβάται να μπει στο ασανσέρ, και για να πάει στο γραφείο της ανεβοκατεβαίνει 5 ορόφους 2 φορές την ημέρα. Η Μ. τρέμει στην ιδέα να μπει μέσα σε κλειστούς χώρους χωρίς όπως ασανσέρ, αεροπλάνα, κινηματογράφο κ.α. Μετά από αρκετά χρόνια ταλαιπωρίας αποφάσισε να ζητήσει βοήθεια από ειδικό για να αντιμετωπίσει την κλειστοφοβία. Χρειάστηκαν οκτώ συναντήσεις εμβάθυνσης στην εικονική πραγματικότητα για να αντιμετωπίσει μόνιμα τις φοβίες της και να γίνει ξανά λειτουργική.»Συνεχεια
Η αγοραφοβία εντάσσεται διαγνωστικά στις αγχώδεις διαταραχές. Πρόκειται για μια κατάσταση στην οποία το άτομο αντιδρά με υπερβολικό άγχος σε μια σειρά καταστάσεων τις οποίες ερμηνεύει ως εν δυνάμει απειλητικές.Συνεχεια